Loading...

اختلال عملکرد اجرائی

بازدید: 1031

عملکرد اجرایی مجموعه ای از پردازش های ذهنی است که به ارتباط تجارب گذشته با فعالیت های حاضر کمک می کند.افراد با استفاده از عملکرد اجرایی قادر به برنامه ریزی،سازماندهی ،تمرکز و به یاد اوردن جزییات و مدیریت زمان و مکان می سازد.اگر در عملکرد اجرایی مشکل دارید این مهارت ها می تواند برای شما سخت باشد و ممکن است در رابطه با حافظه (که همانند نگاه کردن در چشمان ذهن شما می باشد)دچار مشکل گردید.عملکرد اجرایی برای کمک به عملکرد فعالیت های شما بسیار مهم می باشد.همانند دیگر ناتوانی ها ،مشکلات عملکرد اجتماعی ریشه در خانواده دارد.و می تواند در هر سنی رخ دهد اما این علائم در کودکان مدارس ابتدایی بسیار نمایان است .علائم هنگامی اشکار می گردد که دانش اموز در تکمیل تکالیف مدرسه ای بصورت مستقل دچار مشکل گردد.مغز رشد می کند و به توسعه ارتباطات در بزرگسالی ادامه می دهد .توانایی عملکرد اجرایی بوسیله تغییرات فیزیکی و تجارب شخصی در کلاس و محیط اطراف شکل می گیرد توجه زودهنگام به رشد مهارت ها می تواند بسیار موثر باشد.در نتیجه فرد اموزش مستقیم و بازخورد سریع و صریح دریافت می کند.

 

عملکرد اجرایی چگونه یادگیری را تحت تاثیر قرار می دهد؟

همه ما هرروزه در مدرسه ،خانه یا محل کاربرخی رفتارهای خودتنظیم انجام می دهیم عملکرد اجرایی به ما امکانات زیر را می دهد:

*برنامه ریزی

*پیگیری زمان و اتمام کار به موقع

*انجام چند کار همزمان

*استفاده از دانش گذشته در بحث ها

*ارزیابی ایده ها و استفاده از ان در کار

*تغییر ذهن و ایجاداصلاحات در فکر ،خواندن و نوشتن

*درخواست کمک و پیگیری اطلاعات بیشتر در صورت نیاز

*تعامل سازنده و پویا در گروه

*صبر کردن برای صحبت تا زمانی که از شما خواسته شود

 

علائم هشدار دهنده اختلال عملکرد اجرایی چیست؟

اشکال در :

*برنامه ریزی پروژه ها

*درک این موضوع که چه مقدار زمان برای تکمیل یک پروژه لازم است

داستان گویی(شفاهی ،نوشتاری)،گفتن جزییات بصورت منظم و پی در پی

*حفظ و بازیابی اطلاعات از حافظه

*اغاز فعالیتها،وظایف و فکر کردن بصورت مستقل

*حفظ اطلاعات هنگام کار با ان برای مثال به خاطر سپردن شماره تلفن هنگام شماره گیری

 

چگونه مشکلات عملکرد اجرایی شناسایی می شود؟

هیچ ازمایش جداگانه ای که بتواند همه ویژگی های اختلال عملکرد اجرایی را تشخیص دهد وجود ندارد .مربیان ،روانشناسان،اسیب شناسان گفتار و زبان و دیگران از انواع مختلف ازمایش ها برای شناسایی مشکل استفاده می کنند.مشاهده دقیق و اموزش ازمایشی در تشخیص نقاط ضعف در این مشکل بسیار حائز اهمیت می باشد.

راهکارهای کارامدی برای کمک به چالش عملکرد اجرایی وجود دارند:

 

استراتژی های کلی:

*استفاده از رویکردهای مرحله ای برای کار:تکیه به کمک های تصویری

*استفاده از ابزارهای کمکی مانند سازمان دهنده های زمانی،کامپیوتر و یا هشدارهای ساعت

*استفاده از تقویم های تصویری و مرور ان چندبار در روز

*از جهات نوشته شده با دستورات شفاهی در هر زمان ممکن استفاده کنید

*برنامه ریزی ، انتقال زمان و تغییر در فعالیت ها

مدیریت زمان:

*فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید اماده کنید و زمان لازم را برای انجام هر کدام تخمین بزنید.

*تکالیف و کارهای طولانی را به بخش های کوچک تقسیم کنید و برای هر بخش یک محدوده زمانی تعیین کنید.

*از تقویم های تصویری برای پیگیری تکالیف بلند مدت،زمان باقی مانده و فعالیت استفاده کنید.

*از نرم افزار مدیریت مانند برنامه ریزی فرانکلین،پالم پایلوت و سازمان دهنده لوتوس استفاده کنید.

*مطمئن باشید که موعد مقرر برای انجام هر تکلیف را بالای ان نوشته باشید.

مدیریت مواد و مکان:

*سازماندهی محل کار

*به حداقل رساندن ناهنجاری ها

*برای هر کار مکان جدا  با مجموعه ای از ابزارها در نظر بگیرید.

*برنامه ای هفته ای برای سازماندهی و مرتب ساختن مکان کارتان در نظر بگیرید

مدیریت کار:

*فهرستی برای انجام وظایف خود درست کنید برای مثال چک لیست یک دانش اموز:برداشتن کاغذ و مداد،نوشتن اسم روی کاغذ،نوشتن موعد مقرر،خواندن دستورالعمل و...

*با معلم یا استاد راهنمای خود برای بررسی کار و حل مشکلات به صورت مرتب ملاقات داشته باشید.

 

 

ارسال نظر

(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)